Ernährung / Gewichtsreduktion

Fehlernährung und Bewegungsmangel führen in den industrialisierten Ländern bei bis zu 65 % der Erwachsenen zu Übergewicht und Krankheit.

Sie wollen ein paar Pfunde loswerden, ihren Körper verändern und langfristig ihr Wohlfühlgewicht erreichen?

Dann ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit richtig dosiertem Training der Schlüssel zum Erfolg. Genaueres erfahren Sie bei unseren regelmäßigen Seminaren über Sport und Ernährung.

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