Workout Bühl https://workout-buehl.de/ Ihr Fitness-Studio in Bühl Thu, 21 Mar 2024 15:56:12 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 MySports-App https://workout-buehl.de/2024/03/21/mysports-app/ Thu, 21 Mar 2024 15:56:12 +0000 https://workout-buehl.de/?p=2695 Dein mobiler Zugang zu deinem Fitnessstudio

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]]> Dein mobiler Zugang zu deinem Fitnessstudio

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]]> Info Live-Workout https://workout-buehl.de/2020/10/31/info-live-workout/ https://workout-buehl.de/2020/10/31/info-live-workout/#respond Sat, 31 Oct 2020 10:57:18 +0000 https://workout-buehl.de/?p=1832 Was du dafür brauchst: einen PC,Laptop oder ein Smartphone mit Internet Zugang. Besuche auf dem Laptop, PC oder Smartphonedie Webseite us klicke auf "einemMeeting beitreten" und gebe die Meeting-ID ein. Danach wirst du aufgefordert eine exe. -Datei zu instalieren. Anschließend noch das Passwort eingeben undschon bist du im „Workout“. Alternativ gibt es auch die Erweiterung "Zoom Redirector" für Firefox [...]

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]]> Was du dafür brauchst:

  • einen PC,Laptop oder ein Smartphone mit Internet Zugang.
  • Besuche auf dem Laptop, PC oder Smartphonedie Webseite us
  • klicke auf “einemMeeting beitreten” und gebe die Meeting-ID ein.
  • Danach wirst du aufgefordert eine exe. -Datei zu instalieren.
  • Anschließend noch das Passwort eingeben undschon bist du im „Workout“.

Alternativ gibt es auch die Erweiterung “Zoom Redirector” für Firefox und Chrome, dann bist du direkt im Browser mit dabei und sparst dir die Installation des Zoom-Clients.

Chrome Add On

https://chrome.google.com/webstore/detail/zoom-scheduler/kgjfgplpablkjnlkjmjdecgdpfankdle?hl=de&gl=US

Firefox Add On

https://addons.mozilla.org/de/firefox/addon/zoom/

Auf dem Smartphone bitte die Zoom App installieren.

Für unsere Live-Workouts benötigst du eine Meeting-ID und ein Passwort,

diese wird dir nach Anmeldung unter infoworkoutbuehl@t-online in einer separaten E-Mail zugeschickt.

Kursplan Live-Workouts

 

Viele Grüße, bleib gesund

Dein Workout-Team

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]]> https://workout-buehl.de/2020/10/31/info-live-workout/feed/ 0 ERSTES NAUTILUS TRUSTED STRENGTH CENTER IN DEUTSCHLAND https://workout-buehl.de/2019/12/04/erstes-nautilus-trusted-strength-center-in-deutschland/ https://workout-buehl.de/2019/12/04/erstes-nautilus-trusted-strength-center-in-deutschland/#respond Wed, 04 Dec 2019 10:30:26 +0000 https://workout-buehl.de/?p=1634 ERSTES NAUTILUS TRUSTED STRENGTH CENTER IN DEUTSCHLAND Eimalig in Deutschland Core Health & Fitness vertreten durch Salesmitarbeiter Falko Fritzsche überreichte Geschäftsführer Günther Kreidenweis die erste offizielle Nautilus Trusted Strength Plakette. Im Studio sind die Kraftserien, Inspiration Strength, HumanSport, Leverage und Plate Loaded.

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]]> ERSTES NAUTILUS TRUSTED STRENGTH CENTER IN DEUTSCHLAND

Eimalig in Deutschland

Core Health & Fitness vertreten durch Salesmitarbeiter Falko Fritzsche überreichte Geschäftsführer Günther Kreidenweis die erste offizielle Nautilus Trusted Strength Plakette. Im Studio sind die Kraftserien, Inspiration Strength, HumanSport, Leverage und Plate Loaded.

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]]> https://workout-buehl.de/2019/12/04/erstes-nautilus-trusted-strength-center-in-deutschland/feed/ 0 NEU: WORKOUT Sportsclub Gerätepark https://workout-buehl.de/2018/10/30/sportsclub-geraetepark/ https://workout-buehl.de/2018/10/30/sportsclub-geraetepark/#respond Tue, 30 Oct 2018 10:24:19 +0000 https://workout-buehl.de/?p=1225 Bereits Arnold Schwarzenegger trainierte in seiner aktiven Zeit mit den Trainingsgeräten von Nautilus®. Diese Kraftgerätelinie ist ein Meisterwerk der Biomechanik. Jedes Gerät wurde für eine ideale Bewegungsamplitude und für grösstmögliche Muskeleffizienz entwickelt und bietet eine einmalige Trainingserfahrung. Die meisten Geräte bieten auch eine unilaterale Trainingsfunktion. So kann der Benutzer jede Körperseite einzeln ansprechen. Es werden [...]

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]]> Bereits Arnold Schwarzenegger trainierte in seiner aktiven Zeit mit den Trainingsgeräten von Nautilus®.

Diese Kraftgerätelinie ist ein Meisterwerk der Biomechanik. Jedes Gerät wurde für eine ideale Bewegungsamplitude und für grösstmögliche Muskeleffizienz entwickelt und bietet eine einmalige Trainingserfahrung. Die meisten Geräte bieten auch eine unilaterale Trainingsfunktion. So kann der Benutzer jede Körperseite einzeln ansprechen. Es werden ein optimal ausgeglichenes Training und eine größere Anzahl von Übungsvarianten ermöglicht. Hier passt alles zusammen: eben Nautilus®

 

 

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]]> https://workout-buehl.de/2018/10/30/sportsclub-geraetepark/feed/ 0 NEU: Functional Training / TheBoxx https://workout-buehl.de/2018/10/30/functional-training/ https://workout-buehl.de/2018/10/30/functional-training/#respond Tue, 30 Oct 2018 10:00:03 +0000 https://workout-buehl.de/?p=1230 Wenn Sie auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout sind, das nicht nur effektiv Muskeln aufbaut, sondern auch gleichzeitig die Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, dann sollten Sie unseren Functional Trainingsraum nutzen. Fragen Sie unsere Trainer für eine Einweisung und überzeugen Sie sich selbst. Sie werden sehr schnell merken, wie man mit Spaß zu hoher Trainingsqualität [...]

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]]> Wenn Sie auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout sind, das nicht nur effektiv Muskeln aufbaut, sondern auch gleichzeitig die Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, dann sollten Sie unseren Functional Trainingsraum nutzen.
Fragen Sie unsere Trainer für eine Einweisung und überzeugen Sie sich selbst. Sie werden sehr schnell merken, wie man mit Spaß zu hoher Trainingsqualität kommt!

NEU: TRX® Suspension Training®

TRX® Suspension Training® bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht.

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden.

Da die Gurte des TRX® beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz.

Somit zählt dieses, ursprünglich von der US Army entwickelte Training, heute zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.

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]]> https://workout-buehl.de/2018/10/30/functional-training/feed/ 0